Fit und Gesund


Fit und Gesund

Übungsleiterin:          Margret Holzinger, Tel. 07966/529,

Übungszeit:               Montags
                                 von 19.30 bis 21.00 Uhr
                                 in der Sporthalle Unterschneidheim

 

In dieser Übungsstunde treffen sich junge und jung gebliebene Frauen, um sich fit zu halten. Angefangen wird Powerübungen bevor es dann zu einem umfangreichen Gymnastikteil mit gezielten Übungen für die Problemzonen Rücken, Bauch, Beine, Po, die zur körperlichen Fitness beitragen, übergeht