Rücken aktiv -Bewegen statt schonen
Kontrollierte und bewusste Bewegung ist die beste Vorbeugung für die weitverbreiteten degenerativen Erkrankungen der Wirbelsäule. Der Kurs kombiniert gymnastische Übungen mit Entspannung.
Außerdem erhalten sie Tipps für einen rückengerechten Alltag.
Termin: Mittwochs - ab 14.02.2018 (10 mal)
18.15-19.15 Uhr im Gymnastikraum des Schulzentrums
Gebühr: Vereinsmitglieder 30,00 €
Nichtmitglieder 50,00 €
Kursleiterin: Iris Nagler Übungsleiter B Gesundheitssport
Anmeldung und Informationen bei Iris Nagler, Tel. 07966/1292 oder unter irisnagler@gmx.de